Mindfulness: Naturaleza viva con los cinco sentidos

Sonia Camilatti, será la formadora, por segundo año consecutivo, encargada de dirigir las sesiones de  Yoga y Mindfulness en La Isla Interior San Simón 2019. Además, es formadora de Mindfulness, Meditación, Pilates terapeútico y Formadora Ocupacional.

 

“La vida en realidad, solo sucede ahora, en este preciso momento”

 

ACTIVIDAD

 

La atención plena este año, nos lleva a un pequeño viaje por la Isla, a través de los sentidos en la naturaleza. San Simón nos ofrecerá, huellas, sonidos, olores, sabores, y comprender que ver no es lo mismo que mirar.

 

BENEFICIOS

 

Mantener la atención

Estar conectados

Estar presentes

Experimentar y disfrutar